答：更新到之前的网站备份。
如果您手中没有备份的网站数据，可联系我们网站数据恢复服务。 我们服务器是一周自动备份一次，不排除网站程序有问题无法备份的清楚，所以请客户自己做好定期备份。
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本文标题：网站文件或数据库内容丢失怎么办？
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